юмейхо терапия
Юмейхо терапия: Източен божествен масаж
Юмейхо (Yumeiho®) е цялостна терапевтична система за самовъзстановяване на тялото, известна още като „Саионджи терапия“ или „Хълбочно-изправяща притискащо-разтриваща терапия“. Създадена от японския майстор Масаиуки Саионджи, тя синтезира вековната мъдрост на шаолинските лечебни практики с принципите на съвременната превантивна медицина.
Философията на Масаиуки Саионджи
Основателят на метода поставя профилактиката на първо място. Неговата концепция е проста, но дълбока: здравето зависи от симетрията. Когато центърът на тежестта е правилен, тялото е в хармония. Когато е изместен – започват болестите.
Теория за центъра на тежестта
Юмейхо се основава на схващането, че около 95% от хората имат разместване на тазовите кости (сакроилиачните стави) още от раждането или вследствие на ежедневни навици.
- Дисбаланс: Разместеният таз води до изкривяване на гръбначния стълб, което притиска нервните окончания и влошава работата на вътрешните органи.
- Верижна реакция: Нарушената симетрия води до напрежение в мускулите, застой на лимфата и кръвообращението, което е причина за болки в кръста, врата и главата.
Какво включва терапията?
Юмейхо е комплексен метод, който съчетава:
- Мануални манипулации: Наместване на костите и ставите (подобно на хиропрактиката, но с по-мек подход).
- Дълбок точков масаж (Акупресура): Притискане и разтриване за освобождаване на мускулните втвърдявания.
- Пасивна гимнастика: Разтягане на меките тъкани за възстановяване на еластичността.
Основни ползи и приложения:
- Опорен апарат: Дискови хернии, плексити, сколиоза, болки в ставите и мускулите.
- Вътрешни системи: Подобрява функцията на сърдечносъдовата, дихателната и храносмилателната системи чрез освобождаване на инервацията.
- Психоемоционално състояние: Изключително ефективен метод при преумора, стрес, депресивни състояния и безсъние.
- Възстановяване: Идеален за хора подложени на екстремни физически натоварвания (атлети) или продължителна работа в седнало положение.
Как протича една сесия?
Терапията се провежда върху специален мат (футон) на пода. Пациентът е облечен в удобни памучни дрехи, които позволяват свобода на движението. Това подчертава естествения характер на метода и осигурява максимален комфорт.
Допълнителна информация: Трите типа разместване
Според Юмейхо, посоката на разместване на таза определя и предразположението към определени проблеми:
- Ляво разместване: Свързва се по-често с нарушения в храносмилането, черния дроб и метаболизма.
- Дясно разместване: Свързва се с дихателни проблеми, нервно напрежение и сърдечна дейност.
- Смесен тип: Комбинация от симптоми, изискваща по-продължителна терапия.
Юмейхо терапия: Източен божествен масаж
Юмейхо (Yumeiho®) е цялостна терапевтична система за самовъзстановяване на тялото, известна още като „Саионджи терапия“ или „Хълбочно-изправяща притискащо-разтриваща терапия“. Създадена от японския майстор Масаиуки Саионджи, тя синтезира вековната мъдрост на шаолинските лечебни практики с принципите на съвременната превантивна медицина.
Философията на Масаиуки Саионджи
Основателят на метода поставя профилактиката на първо място. Неговата концепция е проста, но дълбока: здравето зависи от симетрията. Когато центърът на тежестта е правилен, тялото е в хармония. Когато е изместен – започват болестите.
Теория за центъра на тежестта
Юмейхо се основава на схващането, че около 95% от хората имат разместване на тазовите кости (сакроилиачните стави) още от раждането или вследствие на ежедневни навици.
- Дисбаланс: Разместеният таз води до изкривяване на гръбначния стълб, което притиска нервните окончания и влошава работата на вътрешните органи.
- Верижна реакция: Нарушената симетрия води до напрежение в мускулите, застой на лимфата и кръвообращението, което е причина за болки в кръста, врата и главата.
Какво включва терапията?
Юмейхо е комплексен метод, който съчетава:
- Мануални манипулации: Наместване на костите и ставите (подобно на хиропрактиката, но с по-мек подход).
- Дълбок точков масаж (Акупресура): Притискане и разтриване за освобождаване на мускулните втвърдявания.
- Пасивна гимнастика: Разтягане на меките тъкани за възстановяване на еластичността.
Основни ползи и приложения:
- Опорено двигателния апарат: Дискови хернии, плексити, сколиоза, болки в ставите и мускулите.
- Вътрешни системи: Подобрява функцията на сърдечносъдовата, дихателната и храносмилателната системи чрез освобождаване на инервацията.
- Психоемоционално състояние: Изключително ефективен метод при преумора, стрес, депресивни състояния и безсъние.
- Възстановяване: Идеален за хора подложени на екстремни физически натоварвания (атлети) или продължителна работа в седнало положение.
Как протича една сесия?
Терапията се провежда върху специален дюшек на пода. Пациентът е облечен в удобни памучни дрехи, които позволяват свобода на движението. Това подчертава естествения характер на метода и осигурява максимален комфорт.
Допълнителна информация: Трите типа разместване
Според Юмейхо, посоката на разместване на таза определя и предразположението към определени проблеми:
- Ляво разместване: Свързва се по-често с нарушения в храносмилането, черния дроб и метаболизма.
- Дясно разместване: Свързва се с дихателни проблеми, нервно напрежение и сърдечна дейност.
- Смесен тип: Комбинация от симптоми, изискваща по-продължителна терапия.
Кратки и практически съвети, за да запазите ефекта от Юмейхо по-дълго:
- Хидратация: Пийте повече вода веднага след терапията, за да подпомогнете изхвърлянето на освободените токсини.
- Без резки натоварвания: Избягвайте тежки тренировки и вдигане на тежко в следващите 24 часа.
- Равномерен стоеж: Старайте се да разпределяте тежестта си върху двата крака, когато стоите прави. Не кръстосвайте краката при седене.
- Топлина: Пазете тялото (особено кръста и врата) от течение и студ, за да не се активира защитен мускулен спазъм.
- Внимателно ставане: След сесията ставайте бавно от легнало положение, за да дадете време на вестибуларния апарат да се адаптира към новата симетрия.